一日の水スケジュール＜主婦の場合＞

一日ずっと家に居るときは、水分を多く摂っています。
朝起きてから、寝る前まで、一度にたくさんは飲めないのでこまめな水分補給です。

さて、一日のスケジュールです。

朝起きてから、1杯。この水が身体に染み渡ります。
よっしゃぁ～今日も頑張るで～という風に、気合が入るのです。

朝飲むことによって目覚めがよくなったような気がします。あと、お通じも。
飲む・飲まないでは全然違いますよ！

それから、紅茶を飲んだりするのですが、食前にもちょっとお水。
100ccぐらいかな。

夕食前にも100ccぐらい。

その後は、お散歩。
お散歩後は、喉がカラカラ。

水1杯を一気に飲み干します。
喉が渇いた後の水が、めちゃくちゃ美味しい！
体が欲しているのがわかります。

その後は、お風呂上がり。この後も旨い・旨い！！
水サーバーを初めてもう何年も経つのに、いまだに「旨い！」て言ってますから。

主人もいつも言っているので、ツッコミをいれたくなります。
「初めて飲むんかいな！いつも言ってるやん！」てね。

ついつい、夫婦が言ってしまいたくなるような
美味しい水です。

他の水なんて飲めませんのから！

それから、寝る前。
寝る前に摂取すると夜中のトイレが気になるのですが、
飲むと良いて聞いたことがあります。

毎日・毎日、水の生活。
ミネラルも豊富だし、美味しいし。

ウォーターサーバーがいつでも飲める！
主婦の私の特権かな！？